食生活


改善しなきゃなあ。
今の食生活であまり太らないのは奇跡に近いです…。

朝→6:00頃にキムチチャーハンとかそんなん。スプーン一本で食べれるような。
朝課外後→8:40頃、食堂のオニカラ(わかめおにぎりと大きめの唐揚げが2コずつ入ってる)
昼→11:50頃普通に弁当。
放課後→16:50頃おやつ。スナックとかチョコレートとか、皆くれるから…。
夜→20:30頃普通に食べる。日によってメニューは違うけれど人一倍食べる。
夜食→22:00頃カラムーチョとシュークリームがマイブーム。家族に言わせれば悪食らしい。(…)

…一日何キロカロリー摂っているやら、恐ろしくて計算できません。
この乱れきった食生活を改善しなければいつか生活習慣病だよねー…。
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by kyoku0707 | 2006-06-11 17:16 | 日記


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